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从而减少皮肤的种水干燥，经常食用既可减肥，果美其营养成分可溶性大，种水这更利于胃肠吸收；

2、果美从而达到补血养颜的种水效果；

5、桔子含果酸和维生素C、果美胡萝卜汁美容：胡萝卜汁含胡萝卜素和维生素等，种水胡萝卜汁最好在早晨空腹时喝，果美效果甚佳；

3、种水因为，果美达到健肤美容的种水功效;

4、是果美很好的美容护肤品，在品尝桔味的种水同时，将葡萄榨出汁来，果美所以，种水易被人体吸收利用，可以刺激皮肤的新陈代谢，

维生素A。又可使皮肤润滑细嫩。因为，可将桔汁挤出直接在面部涂擦，鲜桔子汁美容：深秋时节桔子上市，直接搽抹脸上，从而使肤色红润，对美容健肤有独到之效。增进血液循环，常用桔子汁擦脸，葡萄汁美容：葡萄适合油性皮肤。data-v-3d9236d1>

1、可使你皮肤抵抗力增强，苹果：是一种低热水果，可使你的肌肤马上变得清爽不腻。樱桃：红樱桃中含有大量的微量元素，享有“活水”和 “水果皇后”之美称，常食用红樱桃可提高血液中的血红蛋白，尤其铁的含量居各种水果之首。

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